چه هدفی در ورزش بیش تر به ورزش می انجامد؟

در پژوهشی در سال 2011 مشخص شد که افرادی که برای بهبود کیفیت زندگی (Quality-of-Life) خود ورزش می کنند نسبت به افرادی که برای سلامت کنونی یا سلامت آینده خود ورزش می کنند، بیش تر در فعالیت های ورزشی شرکت می کنند.
انتخاب هدف مناسب برای ورزش مهم است. مطابق این پژوهش اگر دوست دارید عملا انگیزه بیش تری برای ورزش کردن داشته باشید احتمالا بهتر است برای بهبود زندگی روزمره خود ورزش کنید تا سلامت یا ظاهر لاغر. این در حالی است که بسیاری از تبلیغات برای ترویج ورزش بر روی سلامت یا تناسب اندام تأکید می کنند تا بهبود اعتماد به نفس یا حس خوب. مولفان این پژوهش بر اساس یافته های خودشان پیشنهاد می کنند به یک برندسازی مجدد (Rebranding) برای ورزش نیاز است. برندسازی که مبتنی بر کیفیت زندگی روزمره باشد و نه ترس از بیماری یا حتی سلامت فردی.

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *