“قابلیت پیاده روی” مکان زندگی شما با سلامت شما ارتباط دارد!

دفعه بعدی که خواستید خانه ای را برای زندگی انتخاب کنید، البته اگر با قیمت های بالای اجاره خانه و … امکان انتخاب وجود داشته باشد 🙂 میزان “قابلیت پیاده روی” یا Walkability خانه را حتما در نظر بگیرید. میزان Walkability به صورت شاخصی تعریف می شود از اینکه در اطراف منطقه زندگی شما، چه تعداد مکان های خوشایند یا تفریحی وجود دارد (مثلا پارک) و چه قدر خیابان های اطراف محل زندگی شما مناسب هستند. پژوهش اخیری بر روی داده های جمع شده در سال 2005 در امریکا که بیش از 300 هزار نفر در 989 منطقه پرجمعیت و کم جمعیت در آن شرکت داشته اند نشان داد که افرادی که در مکان هایی بودند که پیاده روی را تسهیل می کردند، به طور کلی سالم تر بودند این سلامت با گزارش خود افراد و همچنین شاخص BMI که شاخصی از چاقی است نشان داده شده بود. با این حال، بر خلاف پیش بینی پژوهشگران، افرادی که در مکان های با قابلیت پیاده روی کم تر زندگی می کردند، از زندگی خود کم تر راضی بودند. به عبارت دیگر افرادی که در مکان های Walkable زندگی می کنند، سالم تر اند، اما شادتر نیستند!

برای مطالعه بیش تر به لینک پژوهش مراجعه کنید:

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *